京大水泳部練習日記(~2022/2) 12月12日早朝

京大水泳部練習日記(~2022/2)

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2024/11/24 (Sun)

こんばんわ、半澤です。
今日のメイン（下のコース）は

２００ｘ４　　IM　　３分３０秒
１００ｘ２　　FR　　1分３０秒
２００ｘ３　　S1　　３分４０秒
５０ｘ１　　SD

今日はサークルもゆるかったので、脈もあがることなく気持ちよく泳げました。
それと、亮平さんにアドバイスをもらったので、そのことを意識して泳ごうと思います

2008/12/12 (Fri) 練習 Trackback() Comment(0)

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