11月10日(火)

ハッピバースデートゥーミー

ハッピバースデートゥーミー

ハッピバースデーディア俺。

おめでとうございます、3回生の馬場です。

昨日22歳の誕生日を迎えました。

ついこの前入学したと思ったら、もう2年半経ってました。

恐ろしい恐ろしい。

 

今日のメニュー(B)

W-up

200*1 3'30

50*4 1'20 SL-UW over20,Drill/t

 

SAQ

25*8 1'00 10m(No UW)

25*6 1'00 Diveからのやつ

 

Swim Fr,IM/t 

200*2*4 EN1,2,1.5,2.5/s 

1,3s:2'55,3'15/t,

2,4s:2'40,3'00/t

   rest 1'35

200*2*3 EN1,2,3/s

1s:2'55,3'15/t,

2,3s:2'40,3'00/t

 

Dive S1

25*3 3'00

 

Down

400*1 8'00

 

エンデュランスでした。

冬場の泳ぎこみは大事。うん、絶対必要。よしよし、もう一本頑張ろう。

という感じで日々耐えています。

冬場は技術的な練習が少なくメニューも単調で、しかも長いと

しんどいメニューではありますが、夏に頑張れるよう今を大事にしたいと思います。

でもなー、やっぱ他のことしたいなー。

なんて思ってたら、明日はR.P.だそうです。やった、楽しみ！

 

泳ぎこみの最中ですが、京都秋季を週末に控え、気持ちが高まってきました。

もちろんベストは出しますが、冬季公認につながるようなレースも意識して

行きたいです。

 

そうそう、京都大学に入学して30ヶ月強にしてやっと僕がやりたかった製図の授業が始まりました。今日はその課題で久々に夜更かしすることになりそうです。

僕が初めて書いた図を載せようと思いましたが、早く寝たいので割愛します。

見たい人は僕のLINEのプロフィールを見てください。

 

ではでは。