10/2(木）豆腐の日

お疲れ様です。

はやく、一刻もはやくＮＦが始まらないかと待ち焦がれ焦がれている、荒ぶる水泳部3回生中村奎吾がお送りさせていただきます。

あ、その前に納泳会です！昨年は奇跡尻体験アンビリバボーばりの事件のせいで参加できなかったので、今年はやってやります！

 

てはじめに、メニューでございます。Ａさいくるです。

 

Up         400*1         ch             AE                 SKPS                                      8’

              50*8           ch             AE                 Drill(SL4本)                           1’10

              100*3         ch             EN1              25UW                                     1’30

Rest                                                                                                               2’10

Pull        200*4         Fr             EN1              Hyp3.4/100                            2’50

              50*6           Fr             AN1              E,H(Hyp9)/t with Pad            1’10

Rest                                                                                                               2’40

Kick       200*3         IM            EN1              Form                                       3’45

              50*4           S1            AN1              E,H/t                                       1’15

Loosen   100*1         ch             AE                                                                4’45

Dive       15*2           ch                                  StreamLine                            12’

              50*1           S1            AN2              AllOut

Down     400*1         ch             AE                                                                10’

 

 

夏休みが明けました。長い長い夏休みも終わってみるとあっという間でしたね。夏休みにこっそり肩のストレッチとかしてたおかげで水泳人生で初めてストリームラインぽい物を組むことができたことが最近とてもうれしいです。加えて、練習でもストリームラインの練習があるので披露する場がたくさんあり、うれしい限りです。マネージャーさんはわからないかもしれませんがストリームラインを組んでいるときの僕は、いやはやちょっとドヤ顔です。でもやっぱり佐藤君や山尚が隣の時は体半分以上の差がついているのは非常に残念です。めちゃめちゃ思いっきり壁蹴ってるつもりやのになー、、やはり水中姿勢がまだまだきれいにとれていないという事なのでしょう。頑張ります。でも相変わらずダイブからのストリームラインとかドルフィンキックは致命的です。うがー。

足首のストレッチもしていたのですが、こちらはあまり目立ってやわらかくなったというような感じはしません。でもすこしだけキックが速くなったような気がしないでもないのですがどうなのでしょう。キック速くなりたいものですね。今日のキックの強度はＥＮ1でしたが、脈マックスでかなちゅーにくらいついていきました。ええ、そうです。エライと思います自分でも。

今シーズンはキックに対して正面から向き合っていきたいと思っています。が、キックは息があっがってしまい何度も心折れそうになります。応援してください。

今シーズンは色々と泳ぎで変えていきたいことが多かったりするのでどこまで変えられるのかが楽しみでもあると同時にむちゃむちゃ不安です笑　今まではなんだかんだ言いながら根本的に泳ぎをかえる勇気がなかったので。今年は違います。昨シーズンの最後の方にいろんな人にいい刺激をもらったので頑張ります！

 

今シーズン！水泳もイベントも死ぬほど楽しいシーズンにしてやるっ！

みんながんばろー！！！笑