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初日記の一回生横山です。
本日の午後練のメインは、
Ｓ１ ＭＡＸ
１００×１０ ３′００
or
２００×６ ５′００
でした。
僕は膝と足首がいまだに痛むので、ほとんどプルで
泳ぎましたがプルのみは結構きつかったです。
僕は１００の方で泳ぎましたが、
最後の２、３本は腕が思うように動かず、
ＭＡＸとは思えない泳ぎになってました。
もっと筋トレ等に励まなければと思いました。
本日の午後練のメインは、
Ｓ１ ＭＡＸ
１００×１０ ３′００
or
２００×６ ５′００
でした。
僕は膝と足首がいまだに痛むので、ほとんどプルで
泳ぎましたがプルのみは結構きつかったです。
僕は１００の方で泳ぎましたが、
最後の２、３本は腕が思うように動かず、
ＭＡＸとは思えない泳ぎになってました。
もっと筋トレ等に励まなければと思いました。
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