５月４日 ＠中書島

こんばんは、サンダーです。
暖かい日が続きますね。

本日のメニューは
アップ
100*4*5 1s:form 1'15
2s:EN1 1'20
3s:EN2 1'30
4s:EN3 1'40
5s:High Average
フォーム
100*1 All Out!!
でした。何回も日記を書いていますが、メニューをちゃんと全部書いたのは入部以来これが初めてだと思います。手をぬいていたわけじゃないよ。

今日はなかなか良かったです。3セット目から１分５秒以上はかかってません。H.Aも２秒か１秒でした。フォームも良かったです。でも、最後は５６秒で泳ぎたかったです。

合宿組とは明日合流ですね。きっと死ぬほど泳いでたくましくなってきたことでしょう。でも、僕達だってただ待っていたわけではありませんよ。

合宿に行くとしても、行かないとしても違うのは「機会」があるかないかだと思います。「合宿に行く＝強くなる」、「行かない＝成長しない」ではありませんよね。そのチャンスをどう使うか、どう活かすかが重要だと思います。合宿に行ったことで満足する人は意味がありません。金の無駄ではないでしょうか。きっつい練習やって、疲れもたまっただけになりますよ。重要なのは、これからどうするかですよね。もちろん、居残り組はその機会がない時点で差がついているんで、これから巻き返しましょう。

きっと皆さん「今日は調子がいいな」「最近スピードが出ない」「今日は特にきつかった」とか思ったことはあるでしょう。それを思うだけでは、成長がありません。MTや練習後になどよく耳にしますが、何も感じないままだと、その先に何も繋がりません。なぜ今日は調子がいいのか、なぜスピードが出ないのか、なぜしんどかったのか。フォーム？疲れ？意識？環境？水着？それは修正できるのか、できないのか。維持はできるのか。試合で活かせるのか。その原因は別の部分で影響はしていないのか。考えれることはたくさんあります。ただ泳ぐだけ、練習に来るだけになっている人はいませんか？僕らの練習時間は限られています。それを濃密な時間にしようではありませんか。

まぁ、実習中のやつが何を言ってるんだと思うかもですが。

そんなことより、今日もたくさんの新入生がきてくれました♪続々と体力を戻しているようです。ぼくらも負けてられませんね。今日、僕の調子が良かったのは、新入生のマネの子がタイムをとってくれたからだと、もっぱらのうわさです。この前もこんなこと言った気がします。ぐへへ。

明日は大勢で練習できるのが楽しみです。