関カレ３日前 ~Let it Go~

翔大です。結構久しぶりの日記です。春短後以来ですね、多分。
今日のメニューです。

Up
200*1 AE 4'
100*2 AE Drill 2'15
200*1 S1 AN2 10H35E5H*4 4'

Drill
50*4 AE 1'15
100*6 EN1,2/3t Smooth 1'30

Swim
50*2 S1 AN3 15QAP 1'30

F.P.  10'

Swim
50*4*2 S1 1ch,3RP    1'  SR2'

Dive
25*2 S1 AN2 3'

Down

今日も身体のキレを上げていくメニューでした。今日は少し身体が重くて、まだ疲れが抜けきってないなという気がするので、ゆっくり休みたいと思います。

関国、七帝とレギュラーとして泳いで、かなり自分の中で感じるところがありました。
七帝で400IMがベストすら出せなかったのは本当に申し訳なかったです。関国のときの400IMとかなり感覚が異なっていました。原因はおそらくわかっているので、そこを元にもどして、泳ぎのキレをあげて、関カレを迎えたいです。
あと関国と七帝で明らかに違ったのが、レース前の招集所での状態でした。身体が軽い重いとかではなく、身体の内から熱されてるような感じが関国ではありました。夏季公認も同じ状態でした。でも七帝では、その状態になかったです。これは緊張から来てるのか、集中から来てるのかわかりませんが、レース中に意識が研ぎ澄まされてる感がありました。
こんな抽象的なことが原因で七帝のレースが良くなかったというわけではないですが、余計な感情を省いて、まだ緊張と集中をあげる余地があったなと。その後の200IMオープンではベストが出たので。
今までの1年をかけてきた（男子は特に）関カレでは、身体も心も万全で挑んで、チーム一丸となって一部奪還を果たしたいです。
あと3日。やれることはやってきました。あとは出し切るだけ。1年の全てをぶつけましょう。

では、院試勉強してきます。馬場ちゃん。