洛星

ストローカーの青木です。京都が寒くてこごえそうです突然ですが、次期主将に決定いたしましたみなさん、よろしくお願いしますｍ（＿　＿）
今日は朝から新歓活動を行い、昼から洛星にプールをかしていただき、泳ぎました。今日のメニューの
中心となったのは、
　　Int　　２００×３　３’１０　HR１５０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 １００×５　１’４０　Des
　　
　　S.D　　２５×４　１’３０　　
　　　　　　 　　　　　　　　　　　　２Set
　　　　　　　５０×１　４’　
でした。明日も朝早くからで大変っちゃ大変ですが、頑張っていきましょう明日はめっちゃ寒いようなので防寒をしっかりとしていきましょう