前夜祭ですね。NF前日です。

お疲れ様です。三木です。

今日のメニューはこちらです。

今日はキックを追い込んだ後にENをしました。技術練でキックをやった際に最後にした100×3のキックのハードをした際にキックのハード弱いと感じたので今日みたいなメニューでキックのハードをするのはとても良いと思います。

ENではフリーで最初の100をEN1残りの200をEN2でやるというメニューだったのですがEN2までしっかりと上げることが出来なかったところが反省点です。あまりテンポが上がらなかったという人が多かったように感じました。

フォルからの質問ですが、NFへの意気込みについて。僕は今年NF隊長を努めさせていただいております。NFに1回も来たことすらないので全然当日の雰囲気とか分かっていなくて心配な面もかなり多いです。ただ、競泳と水球が一緒に出来る少ないイベントなのでみんなで盛り上がって楽しめたらいいと思います。僕はとにかく一日中勧誘に務めます。みんなで盛り上がっていきましょう！