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なんだかやっと夏休みがきたって感じがします。
最近登場回数が増えてきたやまおかです。
何度も言いますが下の名前はともではありません
まだまだ近国が終わるまでは気が抜けませんが、今年はどんな夏休みになるのか楽しみで仕方ありません
そんな今日のめぬは
up
400*1 SKPS 8'
50*4 IM-O 1'15
50*4 IM-O rev. 1'
Drill
50*4 Kick drill 1'15
50*2 Kick 1'
50*4 Pull drill 1'15
50*2 Pull 1'
100*1 form 2'
*2set
Main
50*4*3 25H 1'15
1st:Fr 2nd:IM-O 3rd:S1
Down
400~
でした。
抜けない疲労感&OB戦後ということで完全にリカバリーメニューでした。
ですが脚が疲れました。疲れはありますがドリルたっぷりで感じは良かったです
来週ポーアイで笑ってシーズンを締めてやりますよ。きっと。
さてさて、新体制になりプールに向かっての礼で始めて礼で終わる、という流れができました。
これを今までしていた人っているのでしょうか。
日ごろ練習したり、試合で訪れるプールはもちろん、自分以外のたくさんの人にはどうでしょうか。
当たり前ですが、ただプールがあるから泳げているというわけではありません。
プールを管理している人がいるからこそきれいなプールが使えるわけですし、
試合でも朝早くから遅くまで働いている人がいます。
現役部員ががんばれるようにさまざまな形で援助をしていただいているOB様方がいます。
僕らが泳いでいる裏には必ず何らかの支えがあります。
強化練の最後にもいいましたが、感謝の気持ちは忘れないでください。
礼をしないのが悪い、というわけではありません。泳げるという環境を大切にしてください。
少しでいいので考えてみてください
話は変わりますが、9月にいろいろ楽しいことをしたいです。
花火とか夜の大学で缶けりとかいろいろ・・・
あとでっかいパフェとか食べに行きたいです。
これはそのうち行くつもりです
いろいろな話が混ざってますが、9月に永井うみひと企画のフォーム講習会?なるものが行われる予定です。
これを機に上を向いて泳ぎたくなる人が出てくるかもしれません。
われわれBa面はまだまだ新メンバーを募集しております
長々と長友になってしまいましたが、院試・近国・インカレ等々にむけもうひとふんばり頑張りましょう
最近登場回数が増えてきたやまおかです。
何度も言いますが下の名前はともではありません
まだまだ近国が終わるまでは気が抜けませんが、今年はどんな夏休みになるのか楽しみで仕方ありません
そんな今日のめぬは
up
400*1 SKPS 8'
50*4 IM-O 1'15
50*4 IM-O rev. 1'
Drill
50*4 Kick drill 1'15
50*2 Kick 1'
50*4 Pull drill 1'15
50*2 Pull 1'
100*1 form 2'
*2set
Main
50*4*3 25H 1'15
1st:Fr 2nd:IM-O 3rd:S1
Down
400~
でした。
抜けない疲労感&OB戦後ということで完全にリカバリーメニューでした。
ですが脚が疲れました。疲れはありますがドリルたっぷりで感じは良かったです
来週ポーアイで笑ってシーズンを締めてやりますよ。きっと。
さてさて、新体制になりプールに向かっての礼で始めて礼で終わる、という流れができました。
これを今までしていた人っているのでしょうか。
日ごろ練習したり、試合で訪れるプールはもちろん、自分以外のたくさんの人にはどうでしょうか。
当たり前ですが、ただプールがあるから泳げているというわけではありません。
プールを管理している人がいるからこそきれいなプールが使えるわけですし、
試合でも朝早くから遅くまで働いている人がいます。
現役部員ががんばれるようにさまざまな形で援助をしていただいているOB様方がいます。
僕らが泳いでいる裏には必ず何らかの支えがあります。
強化練の最後にもいいましたが、感謝の気持ちは忘れないでください。
礼をしないのが悪い、というわけではありません。泳げるという環境を大切にしてください。
少しでいいので考えてみてください
話は変わりますが、9月にいろいろ楽しいことをしたいです。
花火とか夜の大学で缶けりとかいろいろ・・・
あとでっかいパフェとか食べに行きたいです。
これはそのうち行くつもりです
いろいろな話が混ざってますが、9月に永井うみひと企画のフォーム講習会?なるものが行われる予定です。
これを機に上を向いて泳ぎたくなる人が出てくるかもしれません。
われわれBa面はまだまだ新メンバーを募集しております
長々と長友になってしまいましたが、院試・近国・インカレ等々にむけもうひとふんばり頑張りましょう
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