忍者ブログ
[3648]  [3647]  [3646]  [3645]  [3644]  [3643]  [3642]  [3641]  [3640]  [3639]  [3638
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

お疲れ様です。工学部地球工学科一回生の日下和希です。本日のミドロンメニュー


w-up 400×1×1 ch SKPS 7:00


          50×4×1 IMO 1:00


          50×6×1 ch drill 1:10



agility 25×4×1 S-1 15dolphin,15バサロ,15QAP,25H/t 1:00



swim 400×1×1 ch 7:00


set up 50×3×2 ch 1s)form 2s)DES to RP 1:00


set rest 30


rest3:30



Main 


100×3×1 S-1 even 200RP +6s 2:30


rest3:00


100×3×1 S-1 even 200RP +4s 2:30


rest3:00


100×3×1 S-1 even 200RP +2s 3:00


rest3:00


100×3×1 S-1 even 200RP 3:30


rest3:00 1限ある人down


200×1×1 S-1 MAX


400×1×1ch


以上です。


今日のメニューはレースペースでした。疲れが溜まってるせいか、メインの最初の方から体が重く、途中から腕が上がらなくなりました。そのためスタート後、ターン後ドルフィンを頑張って打っていました。



改めて詳しく自己紹介しようと思います。


滋賀県の膳所高校出身の日下和希です。


生まれも育ちも滋賀県なので、この前歌った琵琶湖周航の歌は昔一度歌ったことがありました。小、中、高とずっと水泳をやってましたが、球技も好きです。高校では無職でしたが、少しメニューを作っていました。写真は高校の時のプールの写真です。



ばばちゃんからの質問に答えます。


好きなプロ野球選手はイチローです。


野球のことはあまり知らないので、面白くない答えになってしまいすいません。



もう一つ、とある先輩から質問があったので答えます。好きな先輩は、、、、、、泉さんです!!!この答えで誰が質問したかわかりそうな気もしますが笑



関チャまで残り少しです。頑張って行きましょう!



明日はきみあきでお願いします。


質問は、男子校と共学の違いについて、でお願いします。



2018→2019威新


PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
写真載せ忘れました。すいません。
日下 2019/05/14(Tue)10:57:10 編集
無題
写真、泉さんに追加していただきました。変なコメントも追加されましたが、、
日下 2019/05/14(Tue)11:39:02 編集
仲良くて微笑ましいです笑
くさかも早くムキムキになろうな
夏楽しみにしてます。
さだも 2019/05/14(Tue)12:34:37 編集
ベスト的にはニバタ負けてるので
僕も頑張りたいと思います。

これから、練習でバチバチ競っていこう!
いまたき 2019/05/14(Tue)18:39:03 編集
無題
バッタ面いっぱい入ってくれて嬉しいです!関チャ楽しみにしてます〜〜!
おくの 2019/05/14(Tue)20:49:33 編集
無題
日下おもろい!苗字じゃなくて名前で呼んでね!
頑張っていこぉ!
もぴお 2019/05/14(Tue)21:00:35 編集
無題
なんか日下はマイナスイオン出てる気がします
バッタ多くて激アツ!切磋琢磨してこー!
ゆうま 2019/05/15(Wed)16:21:19 編集
無題
くさか!!がんばろー!!!
カナコ 2019/05/15(Wed)16:58:32 編集
無題
これからもいずみとの愛を深めてね!!笑
しんじ 2019/05/15(Wed)20:46:50 編集
無題
くさかくん
癒しキャラ。笑
さわだ 2019/05/24(Fri)20:13:46 編集
<< 5月15日 水 HOME 5/13 月 >>
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]